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          健康專欄
           
        1.  
          全民健身日｜送你一份居家健身操作指南
           
           
          8月8日是全民健身日，居家健身可以選擇哪些運動？如何正確操作？幾條居家運動“小貼士”了解一下。
           2022-08-08 14:22:57
        2.  
          世界無煙日｜珍愛健康 拒絕吸煙
           
           
          煙草是世界衛生組織公布的一類致癌物，香煙燃燒產生的數百種有害化學物質，會損害人體呼吸系統、心血管系統、消化系統、神經系統等。一起來看看香煙、電子煙的危害。
           2022-05-31 09:18:22
        3.  
          【世界母乳喂養周】新手媽媽必看！母乳喂養的這些知識你都知道嗎？
           
           
          許多媽媽在喂養之初會遇到很多困惑，比如：如何知道寶寶是否吃飽了？正確的喂養姿勢是怎樣的？今天，我們來一起學習下。
           2022-08-01 17:15:02
        4.  
          【健康解碼】“夏練三伏”有講究，看看你練對了嗎
           
           
          　　俗話說“冬練三九，夏練三伏”。
           2022-07-27 10:10:47
        5.  
          【健康解碼】喝咖啡致癌、傷胃、會變黑，是真的嗎？
           
           
          如今，很多人習慣用咖啡來提神醒腦、放松心情，但是民間流傳著一些咖啡有害的說法難免令人擔憂。喝咖啡致癌、傷胃、讓皮膚變黑，是真的嗎？一張圖說明白。
           2022-07-04 15:53:20
        6.  
          四川啟動實施銀齡健康工程
           
           
          近日，省衛生健康委、省中醫藥管理局印發《四川省銀齡健康工程2022年工作方案》，啟動實施銀齡健康工程。
           2022-05-12 09:53:04
        7.  
          【健康解碼】疫情防控期間，買菜做飯外出就餐要注意啥？
           
           
          疫情防控期間，如何更安全地買菜做飯、外出就餐？在家烹飪要注意哪些細節？一張圖帶你看明白。
           2022-04-15 16:27:01
        8.  
          世界睡眠日｜還在數羊？關于睡眠的八個誤區，你避開了嗎？
           
           
          世界睡眠日，一起來盤點那些睡眠誤區，讓我們睡得更健康。
           2022-03-21 09:54:42
        9.  
          【健康解碼】這些養生小知識，每個“她”都應該知道！
           
           
          今天是“三八”國際勞動婦女節，在這個專屬于女性的節日里，一起來關愛女性健康！這些和女性相關的養生小知識，你知道多少？
           2022-03-08 17:14:47
        10.  
          【健康解碼】冬吃蘿卜夏吃姜？NO！冬天也可以“姜”功補過
           
           
          在中國的飲食文化和中醫藥知識中，姜都占有重要地位。俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，不找醫生開藥方”，其實，夏季宜吃姜，冬季也同樣適宜吃姜。
           2022-01-06 09:37:17
        11.  
          【健康解碼】春困不覺曉，來點小妙招
           
           
          隨著氣溫日漸回升，許多人不僅晚上睡得昏昏沉沉，白天也感到困倦、疲乏，這就是常說的“春困”。為什么在萬物蘇醒的季節里，我們反而容易“春困不覺曉”？有什么辦法緩解嗎？
           2022-03-02 10:08:33
        12.  
          【健康解碼】上班第一天不在狀態？這些方法幫你擺脫“節后綜合征”！
           
           
          春節假期已結束，第一天上班的你還好嗎？其實在較長的假期結束后，不少人都會患上“節后綜合征”。戳圖看看自己中了幾條，趕緊“對癥下藥”！
           2022-02-07 11:49:02
        13.  
          【健康解碼】咳嗽就要趕快吃藥嗎？
           
           
          秋冬氣候干燥、氣溫走低，呼吸道的各種不適癥狀總愛出來搗亂，稍有不慎就會咳嗽。那么，咳嗽就要趕快吃藥嗎？不妨看看這份咳嗽應對指南。
           2022-01-11 16:03:47
        14.  
          【健康解碼】元旦、春節能否正常出行？權威解答來了
           
           
          國務院應對新型冠狀病毒肺炎疫情聯防聯控機制綜合組發布《2022年元旦春節期間新冠肺炎疫情防控工作方案》及相關問題解答，“兩節”期間，返鄉和外出的居民應注意什么？個人應做好哪些防護措施？
           2021-12-27 09:21:50
        15.  
          【健康解碼】為啥天冷時眼睛感覺不到冷？奇怪的知識又增加了！
           
           
          冬至一過，最冷的“三九天”就要來了，出個門恨不能把鋪蓋裹身上。但你發現沒有，眼睛好像從來都不在防寒隊列。天再冷，眼睛都無所畏懼。今天我們就來聊聊，眼睛為什么這么抗凍。
           2021-12-23 15:25:47
        16.  
          【健康解碼】耳朵，你掏對了嗎？
           
           
          掏耳朵，幾乎我們每個人都做過，但很多人也許并不知道，掏耳朵本身有很多學問在里面。那么到底怎樣掏耳朵才正確呢？
           2021-12-23 11:04:37
        17.  
          【健康解碼】吃橘子上火？也許只是你的錯覺
           
           
          有不少人對吃橘子顧慮重重，比如，吃橘子容易“上火”，橘子吃多了會變成“小黃人”……針對這些關于橘子的疑慮，我們來聊聊。
           2021-12-22 10:04:48
        18.  
          手繪動畫｜Q版科普核酸檢測總共分幾步
           
           
          核酸檢測流程分幾步？檢測報告又是怎么出來的？在等待的時間里，你的樣本要經歷這7個關卡。一起來看看。
           2021-12-22 09:52:31
        19.  
          【健康解碼】這些生活習慣 正在偷走你身體里的鈣
           
           
          生活中一些不經意的習慣，影響著我們身體對鈣質的吸收和利用。這些不良習慣，會在不知不覺中，讓骨頭加速變脆，增加患骨質疏松癥的風險。今天，我們就來聊一聊那些正在偷走身體里鈣質的壞習慣。
           2021-12-09 10:38:41
        20.  
          國產“新冠救命神器”誕生：體積小巧價格“美麗”
           
           
          近期，由我國科研人員自主研發的ECMO進入臨床階段，實現了國產重大醫療器械自主化研制的突破，有望打破長期以來該設備依賴進口、價格高昂的局面。
           2021-12-07 16:03:42
          21.  
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